Semnificaţia viselor în viaţa noastră psihică, din 23 Februarie 2018

,,Visul este ușița ascunsă înspre partea cea mai profundă și mai intimă a sufletului’’ - C.G. Jung De ce visăm? Au oare importanță visele? Ce sens ar putea avea? Visele ne însoțesc încă din cele mai vechi timpuri. Dacă ne uităm la miturile tuturor popoarelor, visele au [...]
tipuri personalitate

Tu ce tip de personalitate ai? Cunoaşte-te pe tine însuţi pentru a comunica mai bine, din 22 Februarie 2018

“Eu cine sunt?” iată întrebarea la care căutăm răspuns sau ne răspundem de când ne trezim dimineața și de cele mai multe ori chiar și noaptea în vise. Despre cum ne visăm și cum reușim să fim în realitate vom vorbi și la acest curs de dezvoltare personală dedicat tipurilor de [...]

Antrenarea Memoriei prin tehnici de teatru, din 9 Ianuarie 2018

Multitasking-ul a devenit un mit dorit și o abilitate căutată prin care angajatul, sau persoana în cauză, este forțat de contextul în care funcționează să îndeplinească mai multe sarcini simultan, cu iluzia unei creșteri a eficienței și a productivității. După cum putem însă [...]
atelier de branding

Atelier de Branding, din 5 Februarie 2018

”Dacă citești cele de mai jos, ești Luca. Da, exact. Nu ești Marius, nu ești Andreea, nu ești Iris. Faci un exercițiu de imaginație și, pentru o clipă, ești Luca. Iar mai jos este o zi oarecare din viața ta. Te trezești dimineața, sună alarma de la I-Phone®. Te ridici din pat, [...]

Atelier de Vorbire în public – Secretele unei prezentări de succes, din 25 Ianuarie 2018

vezi și varianta pentru adolescenți Mergi la o conferință, participi la o prezentare, o ședință sau un atelier. Sunt trecute în revistă doar câteva dintre momentele în care ajungi să fii inspirat de oameni renumiți sau nu, dar care au un lucru în comun: susțin cu lejeritate un [...]

Mindfulness: Introducere în arta de a trăi conştient, din 12 Ianuarie 2018

“Dacă doar stai și observi, vei vedea cât de neliniștită este mintea ta. Dacă încerci să o liniștești, o să fie și mai neliniștită dar în timp se va liniști și când se va liniști vei putea auzi lucruri și mai subtile. Și în acel moment, intuiția ta va începe să [...]

Zeiţele din noi – Arhetipuri ale feminităţii

Dacă ai avut vreodată senzaţia că eşti mai mult decât ceea ce ştii momentan despre tine; dacă ai sentimentul că există încă zone neexplorate în propria ta fiinţă; dacă vrei să arunci o privire către faţa nevăzută a ceea ce eşti, te invit să descoperim împreună Zeiţele care [...]
cartea rosie jung

C. G. Jung şi Cartea Roşie

întâlnirile au loc vineri 17, 24 noiembrie și 8 decembrie Apariția psihologiei abisale, la începutul secolului al XX-lea, a readus omului realitatea vieții sale interioare. Aceasta se pierduse cândva, pe drum, fiind permisă doar artiștilor și nebunilor. Începând cu Freud și Jung, lumea [...]

Sunt perfecţionist, dar mă tratez! – Mindfulness pentru control freaks :)

“Cu cât se pune mai mult accent pe perfecțiune, cu atât aceasta este mai de neatins.” Haridas Chaudhuri În funcție de opiniile lor despre perfecțiune, există mai multe tipuri de oameni: aceia care cred că perfecțiunea nu există, aceia care cred că există, dar este foarte greu de [...]

Introducere în MEDITAŢIE: Tehnica Vipassana

Vipassana este esența practicii meditative în tradiția Theravada, tradiția buddhistă originară. În acest context, Vipassana este cultivarea clarității, aspect numit ‘insight’ în adaptările anglofone. Cheia practicii este dezvoltarea capacității de a menține o continuitate în [...]
comunicare armonie cuplu

Cum construim Armonia în Cuplu? Atelier de autocunoaştere şi comunicare, din 15 Ianuarie 2018

Personal, cred că potenţialul cel mai consistent de conştientizare, descoperire şi dezvoltare a sinelui, de fericire autentică şi durabilă, poate fi găsit pe tărâmul relaţiilor cu cei apropiaţi. Dacă ai o relaţie minunată, plină de iubire, bucurie, entuziasm şi pasiune, poţi [...]

How to be a Lady: Exerciţii de feminitate, din 5 Decembrie 2017

Valentina Balaşa-Ario, creator de imagine şi fotograf, propune domnişoarelor şi doamnelor un atelier practic la care să exploreze metode eficiente pentru îmbunătățirea imaginii personale. Vom analiza şi experimenta atitudinea, mersul, stilul şi elementele de imagine care aduc feminitatea, [...]

Cum să-ţi creşti încrederea în sine

Încrederea în sine este un atu esenṭial de care avem nevoie în faṭa provocărilor și a greutăṭilor, cu atât mai mult cu cât societatea favorizează pe cei asertivi și combativi. Dar încrederea în sine nu presupune doar acel sentiment de siguranṭă atât de necesar pentru reuṣita [...]

Arta de a Asculta (28 august – 1 septembrie)

întâlnirile au loc zilnic: luni 28, marți 29, miercuri 30, joi 31 august și vineri 1 septembrie, de la 19.00 la 21.00 Ţi s-a întâmplat vreodată ca atunci când cineva îţi împărtăşeşte o problemă cu care se confruntă să te mobilizezi instantaneu pentru a-i găsi soluţii, [...]

Happy@Home – Cum să fii fericit în casa ta

Există o mie şi una de definiţii ale fericirii. Deja acest lucru ar trebui să ne dea de gândit: dacă ar fi uşor de definit, am avea una singură. Se pare că fiecare dintre noi trebuie să-şi găsească propria formulă. Căci fericirea e ceva ce trebuie trăit, nu vorbit. Mă declar cu [...]