Cum facem iubirea să dureze? De la îndrăgostire la o relaţie stabilă, din 11 Ianuarie 2019

Am pregătit pentru tine o serie de cinci întâlniri despre relațiile de iubire abordate din perspectiva teoriei psihanalitice relaționale. După prezentarea unui scurt istoric al iubirii romantice și al perspectivelor asupra cuplului și familiei, vom purta discuții libere, cu  întrebări [...]

English conversation workshop, din 19 Ianuarie 2019

Practice makes perfect! Dacă... aveți nevoie de limba engleză, dar nu aveți unde să o exersați în conversație, vă doriți să vorbiți mai mult în engleză pentru că simțiți că pierdeți cunoștințele acumulate până acum, vă e simplu să utilizați vocabularul [...]

Atelier de Yin Yoga, din 14 Ianuarie 2019

Suntem mereu grăbiți, mereu atenți să nu scăpăm vreuna dintre informațiile care abundă în jurul nostru la serviciu, în familie, în social media, la știri sau în orice alt context. Renunțăm la orele de somn și de odihnă și nici nu ne punem problema, cei mai mulți dintre noi, să [...]

Strategii de adaptare la schimbare, din 8 Ianuarie 2019

Schimbarea este singura constantă din această lume În realitatea în care trăim, schimbările apar la tot pasul. Nu le poți opri și pe majoritatea nici nu le poți influența. Singurul lucru care este în totalitate alegerea ta este ATITUDINEA în fața schimbărilor: „Nu poți opri [...]

Atelier de Mindfulness pentru copii (8-12 ani), din 16 Februarie 2019

Sigur ți s-a întâmplat ca cineva să-ți ceară să fii atent sau chiar tu i-ai cerut acest lucru copilului tău. Și tot sigur, nimeni nu v-a explicat niciunuia dintre voi cum să faceţi asta. Chiar așa, cum faci să fii atent? Îți prezentăm Atelierul de Mindfulness pentru copii, gândit [...]

Cum îmi găsesc vocaţia? Atelier pentru liceeni, din 16 Februarie 2019

Confucius a lăsat moștenire omenirii acest citat: “Fă ceea ce-ți place și nu va trebui să mai muncești niciodată în viața ta”! Când a fost ultima oară când ai uitat să bei sau să mănânci pentru că ceea ce făceai în acel moment îți capta complet atenția? Atunci când te [...]

Atelier de NETWORKING: Cum stabilim relaţii sănătoase şi durabile, din 31 Ianuarie 2019

“Oamenii nu pot avea succes în viață fără să comunice eficient. Nu este suficient doar să muncești mai mult. Nu-i suficient să faci o treaba extraordinară.  Ca să ai succes, trebuie să înveți cum să comunici cu adevărat cu ceilalți.” – John C. Maxwell În cursul de [...]

Spaţii Fericite – Design pentru o stare de bine, din 11 Ianuarie 2019

Cursul îi va ajuta pe participanți să înțeleagă modul în care spaţiul interior ne afectează la nivel senzorial şi psihologic şi le va da sugestii pentru a crea un ambient care să îi motiveze. De ce? Pentru că starea de spirit pe care o avem în spaţiile de lucru sau în locuinţa ne [...]

Cum să îţi îmbunătăţeşti stima de sine?

De obicei confundată cu <încrederea în sine>, stima de sine este de fapt o componentă a personalității mult mai profundă decât ne imaginăm și decât se vorbește. Stima de sine se construiește încă din primii ani de viață, iar în funcție de context, experiențe, relația cu [...]
curs degustare vin

Cum aleg un vin bun? Curs şi degustare, din 19 Februarie 2019

Cum alegi un vin de pe raftul din supermarket? Ce-ţi transmite eticheta unui vin? Ce arome cauţi în vinul pe care îl alegi în funcţie de felurile de mâncare de pe masă? Cum evaluezi un vin din punct de vedere senzorial? Cum vorbeşti despre vinuri fără a avea un limbaj pretenţios? Dacă [...]
atelier pentru freelanceri

Cum să fii un freelancer de succes

Când le spun că sunt freelancer, majoritatea oamenilor reacționează cu: Wow, ce curaj ai! Te invidiez! Și apoi imediat: Și este greu, cum te descurci? Le răspund că pentru mine este mai mult bine decât este greu. Iar la început a fost mai degrabă o dorință și o idee vagă despre ce [...]

Presentation Skills in English

DE CE? Vă sperie vorbitul în public? Vi s-a întâmplat să faceți o prezentare în limba engleză și să nu vă găsiți cuvintele? Ați fost vreodată în situația în care mesajul vostru nu a fost clar sau cei din public nu v-au ascultat până la sfârșit? Vreți să dați răspunsuri [...]
ceremonia ceaiului si mindfulness

Ceremonia Ceaiului: zen şi mindfulness

Mindfulness în românește se poate traduce aproximativ ca “atenție, înțelegere”. Este un termen foarte la modă, folosit de cohorte de specialiști și de multe ori mai puțin specialiști cu intenția afișată de a ne ajuta. Traducerea de “atenție, înțelegere” nu reflectă, [...]

Atelier de tehnici de negociere

Cele două întâlniri au loc zilnic: miercuri 12 și joi 13 decembrie, de la 19.00-21.00. Se spune că orice formă de comunicare este, în fond, o formă de a convinge. În acest proces de convingere, abilitățile de negociere sunt cele care fac diferența între eșec și succes. Abilitatea de [...]

Atelier de Mindfulness, din 12 Februarie 2019

Cu rădăcini adânci în budism, dar nu numai, mindfulness este o filozofie (ṣi o practică) ce ne angajează mai conștient în jocul vieṭii ṣi ne ajută să ne raportăm ṣi să fructificăm mai eficient momentul prezent. Învăṭăm de asemenea mai multe despre natura noastră [...]