Puterea comunicării pozitive – curs pentru adolescenţi (1-4 august), din 1 august 2022

Cum te ajută comunicarea pozitivă în relațiile cu prietenii? Simți că informațiile și datele negative din jur te copleșesc? De multe ori îți vine să te răstești sau dimpotrivă, să eviți conversații dificile? Amâni să spui ce crezi și te gândești mereu la reacțiile celor [...]

Şcoală de vară: Cum să ne manifestăm nevoile emoţionale esenţiale (25-29 iulie), din 25 iulie 2022

Întâlnirile au loc la sediul fundaţiei, zilnic: luni 25, marţi 26, miercuri 27, joi 28, vineri 29 iulie, de la 19.00-21.00. Ȋntoarcerea acasă / Vă invităm la un curs organizat în cinci ședințe, propus de psihoterapeuta Stefania Dudău, despre cum putem păstra echilibrul ȋntre ceea [...]

Calea lui ARISTOTEL – Cum să trăim frumos, din 30 mai 2022

VICII&VIRTUȚI - O introducere în teoria morală a lui Aristotel/ Tema viciilor și a virtuților, desprinsă din tabloul mai larg al dihotomiei bine-rău, a preocupat dintotdeauna omul. Deși antic, subiectul apare ca veșnic actual, prezentul dându-ne în continuare de gândit în acest [...]

Între bine şi rău: Atelier de argumentare şi dezbatere a dilemelor morale

În fiecare zi, suntem nevoiți să luăm decizii privitoare la bine și la rău, la ce este corect sau greșit să facem, din punct de vedere moral. Să-i ajutăm pe refugiați sau să ne dedicăm comunității noastre? Să ne vaccinăm sau să nu ne vaccinăm? Să ne mințim prietenii, pentru a-i [...]

Atelier de public speaking: cum pregătim un discurs

De multe ori, simțim că ne dau lacrimile după ce ascultăm un discurs sau că suntem gata de acțiune sau, dimpotrivă, ne crește indignarea. Iată ce poate face un discurs bun! Ne confruntăm zilnic cu necesitatea de a susține un discurs, chiar dacă uneori este mai elaborat, iar alteori [...]

Şcoală de vară: Cum să ne gestionăm emoţiile într-un mod sănătos (18-20 iulie), din 18 iulie 2022

Întâlnirile au loc la sediul fundaţiei, zilnic: luni 18, marţi 19, miercuri 20 iulie, de la 19.00-21.00. Emoţiile joacă un rol important în viaţa noastră. Emoțiile fac parte dintr-un proces continuu de evaluare cognitivă și feedback. Acest proces a evoluat pentru supraviețuirea [...]

FREELANCING: Cum să îţi creezi propria carieră

FREELANCING, între terapie profesională și design de carieră. Siguranța financiară. Statutul social. Puterea. Relațiile profesionale și personale de valoare. Libertatea în acțiune și simțul liberului arbitru. Motivația de a crea. Disponibilitatea de a contribui. Claritatea în [...]

Şcoală de vară de Dans terapie (20-24 iunie), din 20 iunie 2022

Vă invităm la o Școală de vară care folosește mișcarea, relația cu corpul și dansul ca formă de relaxare, exprimare și terapie, susținut de Loredana Larionescu, psihoterapeut înregistrat la Colegiul Psihologilor din România, în supervizare la centrul Heart of Movement (Londra). [...]

Atelier de tehnici şi strategii de argumentare

Etica discursului argumentativ / Atelierul se adresează tuturor celor care își doresc să deprindă anumite abilități și tehnici, deopotrivă argumentative și critice, care să le vină la îndemână atunci când se află în fața unor situații de comunicare echivoce. Printre [...]

Personaje feminine din mitologia greacă

Trăim înconjurați de povești, de mituri, de legende, de personaje care ne sunt familiare, dar le cunoaștem cu adevărat? Poate sunteți tentați să vă întrebați ce relevanță are pentru mine să știu cine a fost Circe și ce vrăji făcea pe insula sa? Sau ce rost are să știu că [...]

Arta somnului bun şi revigorant

“Somnul este acel lanț de aur care leagă sănătatea și corpul” - Thomas Denker Ne petrecem o treime din viață dormind, însă nu toți reușim să avem constant un somn bun și odihnitor. Ne trezim cu senzația că suntem deja obosiți, ne este greu să ne concentrăm atenția, suntem [...]
mindset success

Cum să-ţi creezi un mindset de succes, din 19 mai 2022

Cum te raportezi la schimbare în viața ta? E o oportunitate, un factor dezechilibrant, un generator de stres sau un catalizator pentru mai bine? Ce-ai spune dacă ți-am propune să devii un om de succes chiar de azi? Nu sta pe gânduri, vino să înveți cum! Pentru că mindsetul de succes se [...]
atelier comunicare

Puterea comunicării pozitive

Copleșiți de informații și date negative, exercițiul comunicării pozitive are un demonstrat efect constructiv asupra stării de spirit și a calității muncii individuale ori în echipă. Puterea stă în fiecare cuvânt, în frazarea vorbelor, în construcția mesajului și apoi în felul [...]
atelier obiceiuri sanatoase

Obiceiuri Sănătoase – Calea simplă prin care să devii cum îţi doreşti

Ceea ce facem cel mai des ne definește personalitatea și ne apropie, sau nu, de obiectivele noastre. Nu întâmplător un înțelept spunea „Suntem suma obiceiurilor noastre”. Dacă îi vei observa pe oamenii de succes, care își pun în valoare calitățile și resursele în cel mai [...]
vocea in comunicare

Cum îţi foloseşti vocea în dezvoltarea personală

Cât de bine îți cunoști vocea? Știi s-o folosești astfel încât să exprime exact ceea ce dorești, indiferent de emoții sau starea de spirit? Toate astea se învață și avem profesorul potrivit pentru tine. Jurnalista Julia Nagy, om de comunicare cu multă experiență în radio și [...]