Floral mindfulness & relaxation – Atelier de aranjamente florale, din 15 septembrie 2022

Dincolo de a fi frumoase de privit și oferit, s-a dovedit științific faptul că florile îi fac pe oameni fericiți. Multe flori au și proprietăți de vindecare, iar dacă ne facem timp să le privim și să le mirosim, ele ne vor schimba starea. Terapia cu flori este modul în care florile [...]

Şcoală de vară: Cum să ne reconectăm?

Ȋntoarcerea acasă / Vă invităm la un curs organizat în cinci ședințe, propus de psihoterapeuta Stefania Dudău, despre cum putem păstra echilibrul ȋntre ceea ce ȋşi doreşte interiorul nostru să simtă mai des ca ȋmplinire şi existenţa noastră cotidiană.  “Acasă” - [...]

Cum să ne gestionăm emoţiile într-un mod sănătos, din 22 septembrie 2022

Cursul se va desfăşura săptămânal, în zile de joi, în intervalul 19:00-21:00. Emoţiile joacă un rol important în viaţa noastră. Emoțiile fac parte dintr-un proces continuu de evaluare cognitivă și feedback. Acest proces a evoluat pentru supraviețuirea noastră, şi stă la baza [...]
eveniment degustare vin

Blind date cu un vin – eveniment cu degustare

Evenimentul are loc la sediul fundației. Vă propunem o întâlnire inedită cu vinuri felurite din diverse părți ale lumii, pe care le vom degusta în orb și le vom analiza pe fiecare în parte. De această dată, vom avea mai puțină teorie și mai multă practică, vom învăța să [...]
atelier bijuterii hand made

Înşir’te mărgărite – de la jocul cu mărgele de sticlă la art terapie (6-8 septembrie)

Întâlnirile au loc la sediul fundației, în București, zilnic: luni 6, marți 7, miercuri 8 septembrie, de la 19.00-21.00. Art terapia îmbracă numeroase forme, la fel de diverse și de cuprinzătoare ca arta însăși. Mărgelele înșirate pe un fir se alătură după reguli precise sau [...]

Vinurile Lumii Noi – Atelier de vară, cu degustare

Atelierul are loc la sediul fundației. Vă propunem un atelier nou despre vinuri, de data aceasta navigăm mental și gustativ în afara Europei, în Lumea Nouă a vinului. Deși pare bizar, lumea vinului este împărțită în Lume Veche – adică Europa – și Lume Nouă – tot ce nu [...]
club de mindfulness

Club online de mindfulness – practica prezentului

Te invităm la „Clubul de mindfulness - practica prezentului”, locul unde iubitorii de practică mindfulness își dau întâlnire. Cea care te va însoți în continuarea călătoriei tale personale de explorare și dezvoltare este Mihaela Mîndreci, profesor acreditat de mindfulness. Fie [...]

Cum dezvolt inteligenţa copilului meu – Atelier de parenting

Învață să identifici tipul de inteligență al copilului tău, ca să-l poți ajuta să-și dea seama la ce se pricepe mai bine, ce fel de carieră i s-ar potrivi și cum își poate pune în valoare resursele intelectuale și emoționale. Ştiai că inteligenţa umană este de mai multe [...]

Miturile Creaţiei – descoperire şi devenire de Sine

În acest context provocator și la început de primăvară vă invităm la un demers de reconectare cu Sinele lăuntric, dătător de energie, claritate, vitalitate, prin cosmologie și cosmografie. Va fi un parcurs de cunoaștere de sine și activare a unor resurse psihologice profunde prin [...]

Atelier online – Tehnici de relaxare prin mindfulness, din 14 septembrie 2022

Știai ca în creierul uman există o structură cheie implicată în felul în care reacționăm la stres? Știai că, atunci când este „activată”, această structură ne împiedică să ne relaxăm și să găsim răspunsuri sănătoase la situațiile de stres cu care ne confruntăm în [...]

Cum să fii prezent în Corpul tău: postură, joacă, gest

Cursul se poate organiza online, la cerere, pentru grupuri. Redescoperă-ți corpul, pentru o stare de bine! Corpul are o memorie excepțională. Simte lipsa anumitor gesturi și mișcări de care nu mai beneficiază atunci când stilul tău de viață se schimbă, când stai mai mult timp la [...]
constientizare

Şcoală de vară: Exerciţii pentru o minte şi un corp echilibrate (27 iunie-1 iulie)

Procesul prezentei și Compassionate Inquiry La momentul actual asistăm din ce în ce mai mult la o „trezire”, în întreaga lume, a umanităţii în sensul conectării la sine şi la colectiv. Tot mai mulți oameni renunță la sistemul rigid de valori impuse şi încearcă  vindecarea [...]

Seri de Meditaţie: relaxare, introspecţie, inspiraţie, din 25 august 2022

Vă invităm la mult aşteptatele seri de meditaţie online, prilej de relaxare, explorare spirituală şi introspecţie care aduc cu sine calm, claritate şi inspiraţie. Serile de meditaţie sunt oferite de Andreea Ionescu, coach şi trainer, care a studiat cu înalţi călugări tibetani şi prin [...]

Şcoală de vară: Introducere în istoria gustului (14-17 iunie)

Înainte de apariția agriculturii și domesticirea animalelor, gustul omului preistoric era determinat de dificultatea cu care își asigura grăsimile și carbohidrații necesari. Astăzi, ne începem diminețile cu o omletă sau poate doar o cafea; la prânz luăm masa la restaurant sau un panino [...]
vin romanesc bun

Vinuri româneşti – Eveniment online

Evenimentul are loc online. Ia-ți vinul românesc preferat, deschide-l la curs și... hai să degustăm împreună. :) Împărtășim experiența online și înveți de la Roxana Nicolaescu la ce și cum să fii atent când faci degustarea. Atelierul se adresează celor care  își doresc [...]