club online mindfulness

Club online de mindfulness – practica prezentului, din 4 mai 2021

Te invităm la „Clubul de mindfulness - practica prezentului”, locul unde iubitorii de practică mindfulness își dau întâlnire. Cea care te va însoți în continuarea călătoriei tale personale de explorare și dezvoltare este Mihaela Mîndreci, profesor acreditat de mindfulness. Fie [...]

Cum dezvolt inteligenţa copilului meu – Atelier de parenting, din 9 aprilie 2021

Învață să identifici tipul de inteligență al copilului tău, ca să-l poți ajuta să-și dea seama la ce se pricepe mai bine, ce fel de carieră i s-ar potrivi și cum își poate pune în valoare resursele intelectuale și emoționale. Ştiai că inteligenţa umană este de mai multe [...]

Miturile Creaţiei – descoperire şi devenire de Sine

În acest context provocator și la început de primăvară vă invităm la un demers de reconectare cu Sinele lăuntric, dătător de energie, claritate, vitalitate, prin cosmologie și cosmografie. Va fi un parcurs de cunoaștere de sine și activare a unor resurse psihologice profunde prin [...]

Călătoria Eroului – Dezvoltare personală prin poveşti

Descoperirea marii povești care îți inspiră viața e o sarcină sacră. A-ți ști povestea înseamnă a ști cine ești. Carol S. Pearson Fiecare dintre noi purtăm în interior un Erou. La unii dintre noi Eroul încă doarme, la alții s-a trezit, dar deocamdată e confuz. Pentru alții, [...]

Atelier online – Tehnici de relaxare prin mindfulness

Știai ca în creierul uman există o structură cheie implicată în felul în care reacționăm la stres? Știai că, atunci când este „activată”, această structură ne împiedică să ne relaxăm și să găsim răspunsuri sănătoase la situațiile de stres cu care ne confruntăm în [...]

Cum să fii prezent în Corpul tău: postură, joacă, gest

Cursul se poate organiza online, la cerere, pentru grupuri. Redescoperă-ți corpul, pentru o stare de bine! Corpul are o memorie excepțională. Simte lipsa anumitor gesturi și mișcări de care nu mai beneficiază atunci când stilul tău de viață se schimbă, când stai mai mult timp la [...]
istoria gustului

Introducere în istoria gustului, din 31 martie 2021

Înainte de apariția agriculturii și domesticirea animalelor, gustul omului preistoric era determinat de dificultatea cu care își asigura grăsimile și carbohidrații necesari. Astăzi, ne începem diminețile cu o omletă sau poate doar o cafea; la prânz luăm masa la restaurant sau un panino [...]

Tinereţe după 50 de ani: ritualuri de trecere, etape, stări, din 5 mai 2021

Cum măsurăm o zi, un an, o viață? Ce valoare le dăm, cum ne bucurăm de ele? Cum sporim valoarea și bucuria timpului nostru? Ne dorim tinerețe fără bătrânețe și viață fără de moarte, după cum spune și povestea. Doar că, pentru a avea o tinerețe cât mai lungă și o viață [...]
constientizare

Exerciţii pentru o minte şi un corp echilibrat, din 15 aprilie 2021

Procesul prezentei și Compassionate Inquiry La momentul actual asistăm din ce în ce mai mult la o „trezire”, în întreaga lume, a umanităţii în sensul conectării la sine şi la colectiv. Tot mai mulți oameni renunță la sistemul rigid de valori impuse şi încearcă  vindecarea [...]

Seri de Meditaţie: relaxare, introspecţie, inspiraţie

Vă invităm la mult aşteptatele seri de meditaţie online, prilej de relaxare, explorare spirituală şi introspecţie care aduc cu sine calm, claritate şi inspiraţie. Serile de meditaţie sunt oferite de Andreea Ionescu, coach şi trainer, care a studiat cu înalţi călugări tibetani şi prin [...]
vin romanesc bun

Vinuri româneşti – Eveniment online, in 27 aprilie 2021

Evenimentul are loc online. Ia-ți vinul românesc preferat, deschide-l la curs și... hai să degustăm împreună. :) Împărtășim experiența online și înveți de la Roxana Nicolaescu la ce și cum să fii atent când faci degustarea. Atelierul se adresează celor care  își doresc [...]
organizarea casei

Organizarea eficientă a locuinţei – Simplificare şi confort pentru casa ta

Ce înseamnă „acasă” pentru tine și care este rolul acestui loc? Este doar un loc în care te adăpostești, dormi și te speli sau înseamnă mai mult decât atât? – Dominique Loreau Cum este casa ta? Ai suficient spațiu? Te bucuri de lumină? Casa ta te întâmpină cu bucurie ori de [...]
cum aleg un vin bun curs online

Cum aleg un vin bun? Curs online

Află cum să alegi și cum să deguști ca un profesionist un vin bun. Îți propunem să ne vedem virtual la un curs online, live, interactiv, despre vinuri, în care vei primi o grămadă de scurtături şi idei despre cum să alegi un vin bun, oriunde ai fi în această lume. Pe [...]
comunicarea in familie

Pace în familie – Comunicare şi relaţii armonioase cu cei dragi

Cum rezolvăm conflictele care apar în familie de sărbători și în vacanțe? Sunt momentele noastre de liniște și relaxare, de bucurie alături de oamenii cu care am crescut, cu care am ales să ne continuăm viața și cu care ne dorim să împărțim momentele frumoase. Cum se face că, [...]
curs terapie prin ras

Râsul ca terapie – Workshop interactiv

Se spune că o zi în care nu ai râs este o zi pierdută. Tu cât de des îți exprimi sau îți conștientizezi starea de bucurie? Râsul ca terapie este o metodă foarte eficientă de combatere a stresului zilnic. Zi de zi evaluăm sau suntem evaluați. Cât de rapid am răspuns [...]