Atelier de Mindfulness pentru adulţi, din 19 martie 2020

Dacă te-ai săturat să trăiești în mintea ta, deconectat de la corpul și emoțiile tale, dacă ești luat cu asalt de gânduri care roiesc în capul tău și care îți cauzează reacții necontrolate, atunci acest atelier este pentru tine. Acum este un moment bun, perfect, ca să obții [...]

Limbajul non-verbal şi vocea în comunicare

Ce faci atunci când ești într-o țară străină, vrei să ceri indicații de orientare și nu reușești să stabilești o comunicare verbală cu interlocutorul, deoarece nu vorbiți aceeași limbă? Apelezi la gesturi și intenții, căutând să stabilești o comunicare lipsită de cuvinte. [...]
echilibru interior mecanisme defensive

Cum îmi păstrez echilibrul interior? Mecanismele defensive ale psihicului, din 9 martie 2020

De câte ori ți s-a întâmplat să te descarci pe cineva din familie după ce ai avut o problemă la serviciu? Să spargi un pahar „din greşeală”, după ce te-ai înfuriat pe cineva drag? Să uiți cu desăvârşire că aveai de făcut ceva neplăcut? Să cunoști o persoană ce pare [...]
cum imi gasesc vocatia

Cum să-ţi găseşti vocaţia – Atelier pentru adulţi

La acest curs nu mai sunt locuri. Confucius a lăsat moștenire omenirii acest citat: „Fă ceea ce-ți place și nu va trebui să mai muncești niciodată în viața ta!” Când a fost ultima oară când ai uitat să bei sau să mănânci pentru că făceai ceva ce-ți plăcea foarte mult? [...]
curs inteligenta emotionala

Atelier de inteligenţă emoţională, din 8 mai 2020

A fi conștient de sine și de relațiile cu alții este o necesitate, mai ales în lumea de astăzi. În procesul educației, în acord cu filosofia ultimelor secole, axată pe știință, intelect și cantitativ, o parte esențială a experienței de a fi om a fost trecută cu vederea. Școala ne [...]

Introducere în practica şi teoria Meditaţiei Vipassana, din 20 februarie 2020

Departe de a fi doar o „tehnică de meditație”, Vipassana, termen care apare pentru prima oară în textele buddhiste din limba Pali, înseamnă „viziune clară”.  Este viziunea lucrurilor „așa cum sunt”, care marchează momentul trezirii. În același timp, Vipassana desemnează și [...]

Atelier de NETWORKING: Cum stabilim relaţii sănătoase şi durabile, din 20 februarie 2020

„Oamenii nu pot avea succes în viață fără să comunice eficient. Nu este suficient doar să muncești mai mult. Nu-i suficient să faci o treabă extraordinară.  Ca să ai succes, trebuie să înveți cum să comunici cu adevărat cu ceilalți.” – John C. Maxwell În cursul de [...]

Cum să îţi îmbunătăţeşti stima de sine?, din 14 aprilie 2020

De obicei confundată cu încrederea în sine, stima de sine este de fapt o componentă a personalității mult mai profundă decât ne imaginăm și decât se vorbește. Stima de sine se construiește încă din primii ani de viață, iar în funcție de context, experiențe, relația cu [...]

Atelier de Mindfulness şi Meditaţie

O introducere în practica atenției conștiente Vă invităm la un nou curs de mindfulness cu un trainer experimentat, practicant de Yoga Clasică şi Meditaţie de peste douăzeci de ani,  și care a efectuat  nenumărate seminarii şi retrageri de practică de durată scurtă şi lungă [...]
atelier pentru freelanceri

Cum să fii un freelancer de succes

Când le spun că sunt freelancer, majoritatea oamenilor reacționează cu: Wow, ce curaj ai! Te invidiez! Și apoi imediat: Și este greu, cum te descurci? Le răspund că pentru mine este mai mult bine decât este greu. Iar la început a fost mai degrabă o dorință și o idee vagă despre ce [...]
presentation skills workshop in english

Presentation Skills in English

DE CE? Vă sperie vorbitul în public? Vi s-a întâmplat să faceți o prezentare în limba engleză și să nu vă găsiți cuvintele? Ați fost vreodată în situația în care mesajul vostru nu a fost clar sau cei din public nu v-au ascultat până la sfârșit? Vreți să dați răspunsuri [...]
ceremonia ceaiului si mindfulness

Ceremonia Ceaiului: zen şi mindfulness

Mindfulness în românește se poate traduce aproximativ ca “atenție, înțelegere”. Este un termen foarte la modă, folosit de cohorte de specialiști și de multe ori mai puțin specialiști cu intenția afișată de a ne ajuta. Traducerea de “atenție, înțelegere” nu reflectă, [...]

Atelier de tehnici de negociere (8-10 iulie)

Întâlnirile au loc zilnic: luni 8, marți 9, miercuri 10 iulie, de la 19.00-21.00. Se spune că orice formă de comunicare este, în fond, o formă de a convinge. În acest proces de convingere, abilitățile de negociere sunt cele care fac diferența între eșec și succes. Abilitatea de a [...]

Cum să apari în faţa unei camere de filmat – Tips&tricks

Te tentează o carieră în fața camerelor de filmat? Ai fost și urmează să mai fii invitat/ă în emisiuni? Trebuie să apari într-un material video al companiei pentru care lucrezi sau ai un business și vrei să vorbești despre el într-un video pe care să-l distribui pe rețelele de [...]
atelier de dictie

Atelier de dicţie şi de vorbire, din 9 martie 2020

Care sunt elementele care ne definesc personalitatea şi identitatea în faţa interlocutorilor noştri? Imaginea şi cuvântul. Fără a putea spune dacă din păcate sau din fericire, trebuie însă remarcat faptul că deseori acestea două sunt disonante, nu sunt în deplină armonie una cu [...]