club de mindfulness

Club online de mindfulness – practica prezentului

Te invităm la „Clubul de mindfulness - practica prezentului”, locul unde iubitorii de practică mindfulness își dau întâlnire. Cea care te va însoți în continuarea călătoriei tale personale de explorare și dezvoltare este Mihaela Mîndreci, profesor acreditat de mindfulness. Fie [...]

Cum dezvolt inteligenţa copilului meu – Atelier de parenting

Învață să identifici tipul de inteligență al copilului tău, ca să-l poți ajuta să-și dea seama la ce se pricepe mai bine, ce fel de carieră i s-ar potrivi și cum își poate pune în valoare resursele intelectuale și emoționale. Ştiai că inteligenţa umană este de mai multe [...]
networking online

Cum fac Networking în mediul online – Atelier în 3 paşi

La atelierul online de networking vei avea posibilitatea să: Înveţi principiile şi practicile stabilirii relaţiilor semnificative şi durabile Exersezi practicile de succes folosite de lideri şi oameni cu influenţă Îţi îmbunătăţeşti abilităţile de comunicare individuală [...]

Curs online: Introducere în istoria psihologiei

Cursul are loc online. Istoria psihologiei este marcată de experimente, observații şi concluzii incomode şi contrariante – de la asumpțiile freudiene legate de sexualitatea infantilă, până la abordările psihosomatice cu privire la vindecare – ce deschid nu numai perspective noi [...]

Miturile Creaţiei – descoperire şi devenire de Sine

În acest context provocator și la început de primăvară vă invităm la un demers de reconectare cu Sinele lăuntric, dătător de energie, claritate, vitalitate, prin cosmologie și cosmografie. Va fi un parcurs de cunoaștere de sine și activare a unor resurse psihologice profunde prin [...]

Campanii care schimbă lumea – Curs online

Poate că ai o asociaţie care încearcă să schimbe legislaţia în privinţa accesului la medicamente. Poate că vrei să începi o campanie pentru a opri despăduririle din zona ta. Poate că vrei să devii un profesionist în zona de advocacy/public affairs și vrei să știi cum să duci [...]

Atelier online – Tehnici de relaxare prin mindfulness, din 14 ianuarie 2022

Știai ca în creierul uman există o structură cheie implicată în felul în care reacționăm la stres? Știai că, atunci când este „activată”, această structură ne împiedică să ne relaxăm și să găsim răspunsuri sănătoase la situațiile de stres cu care ne confruntăm în [...]

Cum să fii prezent în Corpul tău: postură, joacă, gest

Cursul se poate organiza online, la cerere, pentru grupuri. Redescoperă-ți corpul, pentru o stare de bine! Corpul are o memorie excepțională. Simte lipsa anumitor gesturi și mișcări de care nu mai beneficiază atunci când stilul tău de viață se schimbă, când stai mai mult timp la [...]
atelier comunicare asertiva

Atelier online de comunicare asertivă, din 25 februarie 2022

Comunicarea interpersonală este un schimb de informații, emoții, gânduri, idei prin care ne apropiem sau ne îndepărtăm de alți oameni, ne afirmăm și ne deschidem drumul în lume. Asertivitatea este capacitatea de a putea să comunici sincer, deschis și ferm despre o gamă largă de fapte [...]
constientizare

Exerciţii pentru o minte şi un corp echilibrate, din 19 ianuarie 2022

Atelierul are loc online. Procesul prezentei și Compassionate Inquiry La momentul actual asistăm din ce în ce mai mult la o „trezire”, în întreaga lume, a umanităţii în sensul conectării la sine şi la colectiv. Tot mai mulți oameni renunță la sistemul rigid de valori impuse [...]
curs online branding personal

Curs de Branding personal, din 21 martie 2022

Cursul are loc online. Cum îți construiești brandul personal? Învață să alegi conștient ce le transmiți celorlalți despre valorile și competențele tale, ca să ai imaginea pe care ți-o dorești și să-ți atingi obiectivele profesionale și personale. Vei conștientiza mai bine ce [...]

Gestionarea emoţiilor în public speaking (5-7 iulie)

Întâlnirile au loc la sediul fundației, în zilele: luni 5, marți 6, miercuri 7 iulie, de la 19.00-21.00. La curs vor fi respectate toate normele de protecție recomandate. Drumul către un discurs perfect este pavat cu emoții. De toate felurile! La acest atelier de vorbire în public, [...]
curs cum imi imbunatatesc stima de sine

Cum să-ţi îmbunătăţeşti stima de sine? Atelier online

Cursul are loc online. De obicei confundată cu încrederea în sine, stima de sine este de fapt o componentă a personalității mult mai profundă decât ne imaginăm și decât se vorbește. Stima de sine se construiește încă din primii ani de viață, iar în funcție de context, [...]

Curs de Negociere: Tehnici din diplomaţie şi domeniul comercial

Cursul are loc online. Vă invităm la un nou curs susținut de Cristian Diaconescu, diplomat de carieră, fost Ministru de Externe și Ministru al Justiției, cu o experiență bogată în domeniul negocierilor cu vecinătatea în politica externă, atât în diplomația multilaterală, cât și [...]
adaptare la schimbare site

Strategii de adaptare la schimbare – Atelier online

Schimbarea este singura constantă din această lume. În realitatea în care trăim, schimbările apar la tot pasul. Nu le poți opri și pe majoritatea nici nu le poți influența. Singurul lucru care este în totalitate alegerea ta este ATITUDINEA în fața schimbărilor: „Nu poți opri ploaia. [...]