La cursurile și atelierele noastre descoperi subiecte variate, prezentate relaxat, cu accent pe creativitate, pe posibilitatea de a dezbate şi de a pune în context lucrurile aflate.

La fundație poți urma ateliere de pictură pentru începători, de fotografie, actorie, scriere creativă sau scenaristică. Asta dacă ești o fire artistică – vrei să-ți cultivi sau să-ți descoperi un talent.

La atelierele de dezvoltare personală și soft skills dobândești competențe noi, la nivel profesional sau îți îmbunătățești relația cu tine și cu cei din jur, la nivel personal. Atelierele de vorbire în public, leadership, tehnici de negociere sau time management îți sunt de folos și dacă te pregătești să îți deschizi propria afacere.

Cursurile de cultură generală: istoria religiilor, filozofie, design interior, muzică, istoria artei sau a Bucureștiului îți stimulează mintea și creativitatea și te ajută să ai întotdeauna un subiect interesant de discuție.

Cursurile din domeniul „modă și frumusețe” sunt despre îmbunătățirea și adaptarea ținutei în funcție de diferite contexte: mediu profesional, eveniment de gală, timp liber etc. Recunoaștem sau nu, prima impresie contează. :)

Dacă unul dintre cursuri te interesează sau ți-a plăcut în mod special, îl poți recomanda HR-ului firmei pentru care lucrezi, iar noi îl putem organiza la tine la birou, ținând cont de nevoile specifice echipei tale. [email protected] este adresa pe care ne poți trimite propunerea ta de colaborare pentru team buildinguri sau traininguri.

Incursiune în Literatura universală: eroi, destine şi libertate

Vă invităm la un curs nou, susținut de Alexandru Philippide, care analizează și aduce în fața auditoriului subiecte și fragmente citite din literatura universală. De la o privire comparatistă asupra unor momente ale istoriei literaturii vom ajunge la o analiză a unor texte în profunzimea [...]

Personaje feminine din mitologia greacă

Trăim înconjurați de povești, de mituri, de legende, de personaje care ne sunt familiare, dar le cunoaștem cu adevărat? Poate sunteți tentați să vă întrebați ce relevanță are pentru mine să știu cine a fost Circe și ce vrăji făcea pe insula sa? Sau ce rost are să știu că [...]
atelier comunicare

Puterea comunicării pozitive

Copleșiți de informații și date negative, exercițiul comunicării pozitive are un demonstrat efect constructiv asupra stării de spirit și a calității muncii individuale ori în echipă. Puterea stă în fiecare cuvânt, în frazarea vorbelor, în construcția mesajului și apoi în felul [...]

Atelier de scriere creativă în cheia celor cinci simţuri

***Vârsta minimă de participare: 18 ani. Rațiune și Simțire: povestiri prin cele cinci simțuri Nu de puține ori te-ai aflat cu mintea pocnindu-ți de mii de idei, dar așezarea lor în poveste ți-a dat bătăi de cap. De tot atâtea ori, poate debutul a fost cel mai chinuitor, apoi – [...]
istoria muzicii pop

De la Tango la Trap – O altfel de Istorie a Muzicii (16-20 august)

Întâlnirile au loc la sediul fundaţiei, dar sunt transmise şi online, live, pe zoom.us, zilnic: luni 16, marţi 17, miercuri 18, joi 19, vineri 20 august, de la 19.00-21.00.  Când auzim cuvintele „istorie” și „muzică” așezate unul lângă celălalt, gândul ne zboară aproape [...]
club de mindfulness

Club online de mindfulness – practica prezentului

Te invităm la „Clubul de mindfulness - practica prezentului”, locul unde iubitorii de practică mindfulness își dau întâlnire. Cea care te va însoți în continuarea călătoriei tale personale de explorare și dezvoltare este Mihaela Mîndreci, profesor acreditat de mindfulness. Fie [...]

Atelier online – Tehnici de relaxare prin mindfulness

Știai ca în creierul uman există o structură cheie implicată în felul în care reacționăm la stres? Știai că, atunci când este „activată”, această structură ne împiedică să ne relaxăm și să găsim răspunsuri sănătoase la situațiile de stres cu care ne confruntăm în [...]

Femeile celebre ale României

Vă invităm să ne bucurăm împreună ascultând istoriile unor doamne curajoase, devenite celebre atât în țara noastră, cât şi în străinătate, din secolele XIX şi XX. Ele reprezintă - pentru tinerele şi doamnele de astăzi - modele şi surse de inspirație pentru conturarea unor [...]

Cum să fii prezent în Corpul tău: postură, joacă, gest

Cursul se poate organiza online, la cerere, pentru grupuri. Redescoperă-ți corpul, pentru o stare de bine! Corpul are o memorie excepțională. Simte lipsa anumitor gesturi și mișcări de care nu mai beneficiază atunci când stilul tău de viață se schimbă, când stai mai mult timp la [...]
atelier online terapie prin arta

Atelier de terapie prin artă

Terapia prin artă restructurează, dezvoltă și regenerează. Modalitățile de abordare în art-terapie sunt multiple și de cele mai multe au la bază o viziune holistă. Accentul cade pe trăirea în aici și acum, pe procesarea emoțiilor și descoperirea resurselor personale. Fiecare membru [...]

Mari oratori ai istoriei. De la Cicero la Abraham Lincoln şi Winston Churchill

Harul oratoric e una dintre cele mai importante calități ale marilor conducători din istorie. Din antichitate până în contemporaneitate, marii oratori au știut să-și convingă supușii sau cetățenii să meargă la război, să încheie pace sau să reziste în unele dintre cele mai [...]
adaptare la schimbare site

Strategii de adaptare la schimbare – Atelier online

Schimbarea este singura constantă din această lume. În realitatea în care trăim, schimbările apar la tot pasul. Nu le poți opri și pe majoritatea nici nu le poți influența. Singurul lucru care este în totalitate alegerea ta este ATITUDINEA în fața schimbărilor: „Nu poți opri ploaia. [...]

Cum îmi găsesc jumătatea? Atelier de dating

Atelierul are loc online. Modelele de cuplu observate în copilărie sunt cele pe care inconștient avem cele mai mari șanse să le repetăm în propria viață, dacă pe parcurs nu construim conștient modele funcționale pentru fiecare dintre noi. Cum reușim să ne oglindim cât mai [...]

Introducere în istoria gustului

***Vârsta minimă de participare: 18 ani În societățile moderne și prospere, oamenii aleg alimentele mai mult pentru plăcerea gustului decât din necesitate nutritivă. Această libertate de alegere transformă omul într-un „super-omnivor” care mănâncă nu doar din nevoie biologică, [...]

Marius Constantinescu

Prezentator şi realizator radio-TV, a absolvit Facultatea de Jurnalism şi Ştiinţele Comunicării în 2002. Are un Master în Publicitate, obţinut la Facultatea de Litere a Universităţii Bucureşti şi altul în Istoria Artei (Universitatea Naţională de Arte Bucureşti). A lucrat în [...]