Campanii care schimbă lumea – Curs online

Poate că ai o asociaţie care încearcă să schimbe legislaţia în privinţa accesului la medicamente. Poate că vrei să începi o campanie pentru a opri despăduririle din zona ta. Poate că vrei să devii un profesionist în zona de advocacy/public affairs și vrei să știi cum să duci [...]

Atelier online – Tehnici de relaxare prin mindfulness

Știai ca în creierul uman există o structură cheie implicată în felul în care reacționăm la stres? Știai că, atunci când este „activată”, această structură ne împiedică să ne relaxăm și să găsim răspunsuri sănătoase la situațiile de stres cu care ne confruntăm în [...]

Cum să fii prezent în Corpul tău: postură, joacă, gest

Cursul se poate organiza online, la cerere, pentru grupuri. Redescoperă-ți corpul, pentru o stare de bine! Corpul are o memorie excepțională. Simte lipsa anumitor gesturi și mișcări de care nu mai beneficiază atunci când stilul tău de viață se schimbă, când stai mai mult timp la [...]
atelier comunicare asertiva

Atelier online de comunicare asertivă

Comunicarea interpersonală este un schimb de informații, emoții, gânduri, idei prin care ne apropiem sau ne îndepărtăm de alți oameni, ne afirmăm și ne deschidem drumul în lume. Asertivitatea este capacitatea de a putea să comunici sincer, deschis și ferm despre o gamă largă de fapte [...]
constientizare

Şcoală de vară: Exerciţii pentru o minte şi un corp echilibrate (27 iunie-1 iulie), din 27 iunie 2022

Procesul prezentei și Compassionate Inquiry La momentul actual asistăm din ce în ce mai mult la o „trezire”, în întreaga lume, a umanităţii în sensul conectării la sine şi la colectiv. Tot mai mulți oameni renunță la sistemul rigid de valori impuse şi încearcă  vindecarea [...]
curs online branding personal

Curs de Branding personal

Cursul are loc online. Cum îți construiești brandul personal? Învață să alegi conștient ce le transmiți celorlalți despre valorile și competențele tale, ca să ai imaginea pe care ți-o dorești și să-ți atingi obiectivele profesionale și personale. Vei conștientiza mai bine ce [...]

Gestionarea emoţiilor în public speaking (5-7 iulie)

Întâlnirile au loc la sediul fundației, în zilele: luni 5, marți 6, miercuri 7 iulie, de la 19.00-21.00. La curs vor fi respectate toate normele de protecție recomandate. Drumul către un discurs perfect este pavat cu emoții. De toate felurile! La acest atelier de vorbire în public, [...]
curs cum imi imbunatatesc stima de sine

Cum să-ţi îmbunătăţeşti stima de sine?, din 17 mai 2022

Cursul are loc online. De obicei confundată cu încrederea în sine, stima de sine este de fapt o componentă a personalității mult mai profundă decât ne imaginăm și decât se vorbește. Stima de sine se construiește încă din primii ani de viață, iar în funcție de context, [...]

Curs de Negociere: Tehnici din diplomaţie şi domeniul comercial

Cursul are loc online. Vă invităm la un nou curs susținut de Cristian Diaconescu, diplomat de carieră, fost Ministru de Externe și Ministru al Justiției, cu o experiență bogată în domeniul negocierilor cu vecinătatea în politica externă, atât în diplomația multilaterală, cât și [...]
adaptare la schimbare site

Strategii de adaptare la schimbare – Atelier online

Schimbarea este singura constantă din această lume. În realitatea în care trăim, schimbările apar la tot pasul. Nu le poți opri și pe majoritatea nici nu le poți influența. Singurul lucru care este în totalitate alegerea ta este ATITUDINEA în fața schimbărilor: „Nu poți opri ploaia. [...]

Seri de Meditaţie: relaxare, introspecţie, inspiraţie, din 2 iunie 2022

Vă invităm la mult aşteptatele seri de meditaţie online, prilej de relaxare, explorare spirituală şi introspecţie care aduc cu sine calm, claritate şi inspiraţie. Serile de meditaţie sunt oferite de Andreea Ionescu, coach şi trainer, care a studiat cu înalţi călugări tibetani şi prin [...]

Cum să începi o afacere creativă? (12-16 iulie)

Atelierul are loc zilnic la sediul fundației: luni 12, marți 13, miercuri 14, joi 15 și vineri 16 iulie, de la 19.00-21.00. Vor fi respectate toate normele de protecţie recomandate.  Acesta este un atelier practic de business și marketing care îți va oferi toate instrumentele necesare [...]

Procrastinarea: Cum să nu-ţi mai amâni planurile

Cu o zi înainte de începerea cursului, toți cei înscriși (taxa achitată) vor primi  un link, cu ajutorul căruia să acceseze cursul și instrucțiunile de conectare la Zoom.    Nu lăsa pe mâine ce poţi face azi! Ce bine şi înţelept sună acest proverb pe care îl auzim de [...]

Cum îmi găsesc jumătatea? Atelier de dating

Atelierul are loc online. Modelele de cuplu observate în copilărie sunt cele pe care inconștient avem cele mai mari șanse să le repetăm în propria viață, dacă pe parcurs nu construim conștient modele funcționale pentru fiecare dintre noi. Cum reușim să ne oglindim cât mai [...]

Introducere în psihologia inconştientului

„Când o stare interioară nu este conștientizată, apare în exterior ca manifestare a sorții” C. G. Jung În prezent, trăim o perioadă în care auzim peste tot cât de important este să ne cunoaștem pe noi înșine. Ne dăm seama că avem și o viață inconștientă, dar nu cu mult [...]