Introducere în MEDITAŢIE: Tehnica Vipassana

Vipassana este esența practicii meditative în tradiția Theravada, tradiția buddhistă originară. În acest context, Vipassana este cultivarea clarității, aspect numit ‘insight’ în adaptările anglofone. Cheia practicii este dezvoltarea capacității de a menține o continuitate în [...]

How to be a Lady: Exerciţii de feminitate, din 18 Septembrie 2019

Valentina Bălaşa-Ario, creator de imagine şi fotograf, propune domnişoarelor şi doamnelor un atelier practic la care să exploreze metode eficiente pentru îmbunătățirea imaginii personale. Vom analiza şi experimenta atitudinea, mersul, stilul şi elementele de imagine care aduc [...]

Cum să-ţi creşti încrederea în sine

Încrederea în sine este un atu esenṭial de care avem nevoie în faṭa provocărilor și a greutăṭilor, cu atât mai mult cu cât societatea favorizează pe cei asertivi și combativi. Dar încrederea în sine nu presupune doar acel sentiment de siguranṭă atât de necesar pentru reuṣita [...]

Cum ne construim fericirea? (12-14 august)

întâlnirile au loc zilnic: luni 12, marți 13, miercuri 14, de la 19.00-21.00 Fericirea naște controverse, mituri, presupoziții, idealuri și speranțe. Fericirea naște zâmbete, încredere, acțiune. Este o resursă inepuizabilă și regenerabilă, atât de aproape, dar atât de volatilă. [...]

Happy@Home – Cum să fii fericit în casa ta

Există o mie şi una de definiţii ale fericirii. Deja acest lucru ar trebui să ne dea de gândit: dacă ar fi uşor de definit, am avea una singură. Se pare că fiecare dintre noi trebuie să-şi găsească propria formulă. Căci fericirea e ceva ce trebuie trăit, nu vorbit. Mă declar cu [...]

Cum să devii un manager bun

Vă invităm la un curs aplicat, dedicat atât celor care vor să devină manageri, cât și celor care deja coordonează o echipă sau care vor să aibă o relație profesională și rezultate cât mai bune la locul de muncă. Indiferent de poziția ocupată, dacă înțelegem cum trebuie să fie [...]

INSPIRE ME! Dialogurile din Salonul Victoriei: Invitat dirijorul Tiberiu SOARE

Vă invităm la al doilea eveniment din seria întâlnirilor “INSPIRE ME”, dialoguri derulate în Salonul Fundaţiei Calea Victoriei în cadrul cărora Sandra Ecobescu va sta de vorbă cu oameni charismatici, profesionişti excepţionali din domenii umaniste sau culturale, care inspiră sute [...]

Curs de Dicţie şi vorbire (2-6 septembrie), din 2 Septembrie 2019

Întâlnirile au loc luni 2, marți 3, miercuri 4, joi 5, vineri 6 Septembrie, de la 19.00 la 21.00 Care sunt elementele care ne definesc personalitatea şi identitatea în faţa interlocutorilor noştri? Imaginea şi cuvântul. Fără a putea spune dacă din păcate sau din fericire, trebuie [...]
povestile ca metafore ale dezvoltarii de sine

Poveştile ca metafore ale dezvoltării de sine (22-25 iulie)

Întâlnirile au loc zilnic: luni 22, marți 23, miercuri 24, joi 25 iulie, de la 19.00-21.00. Poveştile reuşesc să tămăduiască acolo unde raţiunea reuşeşte să vatăme. Fiind urzite pe o structură arhetipală, iar itinerariul eroului fiind croit pe o direcţie similară stadiilor [...]

Atelier de Time management: Cum îmi stabilesc obiectivele?

Cursul oferă participanților informațiile necesare pentru o mai bună organizare a activităților. Punând accent pe comportamentul orientat pe rezultate, în cadrul acestui seminar se discută despre felul în care obiectivele de zi cu zi pot fi atinse evitând stresul. Diferența de [...]

Introducere în psihologia inconştientului, din 1 Octombrie 2019

„Când o stare interioară nu este conștientizată, apare în exterior ca manifestare a sorții” C. G. Jung În prezent, trăim o perioadă în care auzim peste tot cât de important este să ne cunoaștem pe noi înșine. Ne dăm seama că avem și o viață inconștientă, dar nu cu mult [...]
cum comunicăm eficient

Cum să Comunicăm Eficient

Transformarea pozitivă a situaţiilor conflictuale prin Comunicare Eficientă și Ascultare activă Cu toții știm că la baza relațiilor umane se află Comunicarea, ea fiind o componentă esențială în viața noastră așa cum este familia, partenerul de viață cât și prietenii sau [...]
atelier mandala

Atelier de mandale creative

Art terapia este o cale de-a ne reconecta la noi înșine cu ajutorul simțurilor. Vă invit să experimentăm materiale și tehnici specifice artelor vizuale care ne vor “ȋmprieteni” cu imaginea in mod specific și variat. Fiecare întâlnire va fi dedicată unui material cu ajutorul căruia [...]

Atelier de Automotivare

La 16 ani am citit “Cartea de la San Michele” si m-am hotarat sa ma fac medic. Un vis frumos, doar ca eu eram pe atunci un adolescent lenes, visator si indragostit. Chiuleam de la meditatiile de biologie ca sa stau cu iubita mea in parc privind cerul si minunandu-ma cat de fericit sunt. Asa ca [...]

Bunele maniere şi eticheta în societate

Vă invităm la un atelier interactiv şi aplicat pe situații practice, de bune maniere şi etichetă, care să vă ajute să fiți o prezență plăcută în societate, să vă însuşiți eticheta de la mesele festive, precum şi regulile care fac mai armonioasă relația de cuplu. Uitate și [...]