Cele 7 tipuri de iubire conform grecilor şi cum le putem accesa în viaţa de zi cu zi.

De ce să vorbim despre iubire dincolo de romantism

Astăzi, Sfântul Valentin este asociat aproape exclusiv cu iubirea romantică, însă grecii antici aveau o înţelegere mult mai nuanţată a iubirii. Pentru ei, iubirea nu era un sentiment unic, ci un spectru de relaţii, atitudini şi moduri de a fi în lume. Suntem fiinţe relaţionale, ne naştem cu o nevoie profundă de conexiune, iar relaţiile noastre sunt un predictor major pentru: sănătatea mentală şi fizică, sens, satisfacţia şi calitatea vieţii. Cercetări longitudinale (ex. Harvard Study of Adult Development) arată constant că relaţiile sigure şi hrănitoare sunt cel mai puternic predictor al unei vieţi împlinite, mai mult decât succesul profesional sau statutul social.

Astfel, Sfântul Valentin poate fi o ocazie de a reflecta la întregul nostru ecosistem relaţional, dincolo de cuplu, poate fi o invitatie de a ne întreba: Unde există iubire în viaţa mea? Ce tip de iubire lipseşte? Cum pot hrăni relaţiile care îmi susţin ataşamentul şi bunăstarea?

În cadrul acestui eveniment, te invităm să explorezi fiecare tip de iubire, să le recunoşti în relaţiile tale şi să descoperi moduri simple şi concrete de a le exprima în viaţa de zi cu zi, fie că sărbătoreşti Sfântul Valentin alături de partener, cu prietenii sau cu tine însuţi.

Ce vei învăţa:

• Cum să identifici tipurile de iubire care se manifestă în viaţa ta.
• Cum să exprimi iubirea în moduri autentice şi sănătoase.
• Cum să-ţi îmbunătăţeşti conexiunile cu partenerul, familia şi prietenii.
• Idei practice pentru a aduce mai multă iubire şi armonie în relaţiile tale.

Structura evenimentului:

1. Introducere şi conectare

2. Cele 7 tipuri de iubire – scurtă prezentare, caracteristici şi exemple concrete:

• • Eros: pasiune şi atracţie romantică
  • Philia: prietenie şi sprijin reciproc
  • Ludus: iubire jucăuşă şi flirt
  • Agape: iubire altruistă şi necondiţionată
  • Pragma: iubire raţională şi de lungă durată
  • Philautia: iubire pe care o simţim faţă de noi înşine
  • Storge: iubire afectuoasă şi familiară

3. Aplicarea în viaţa de zi cu zi – exerciţii practice şi reflecţie: cum recunoaştem tipurile de iubire şi cum le putem exprima în relaţiile noastre.

4. Împărtăşire şi discuţie – experienţe, idei şi învăţături din workshop.

Beneficiile participării:

• Vei înţelege mai bine cum funcţionează iubirea în relaţiile tale
• Vei descoperi modalităţi simple de a exprima iubirea autentic şi echilibrat
• Vei pleca cu instrumente practice pentru a crea conexiuni mai profunde şi mai armonioase
• Vei primi invitaţia de a reflecta de Sfântul Valentin asupra modului în care iubim şi de a recunoaşte că putem trăi iubirea în multe forme, simultan

Sursă foto: wahooart.com