Introducere în MEDITAŢIE: Tehnica Vipassana

Vipassana este esența practicii meditative în tradiția Theravada, tradiția buddhistă originară. În acest context, Vipassana este cultivarea clarității, aspect numit ‘insight’ în adaptările anglofone. Cheia practicii este dezvoltarea capacității de a menține o continuitate în [...]

Arta de a Asculta

Îți propunem un atelier despre cum să-i înţelegem mai bine pe cei din jur, să percepem motivele şi nevoile reale ale omului din faţa noastră, să creăm cu acesta o conexiune profundă, dând la o parte barierele din calea comunicării eficiente. Toţi ne întrecem în a discuta cât mai [...]