Cum să ne controlăm gândurile?
 

Cum mă simt când stau pe loc? Unde sunt acum şi unde aş vrea să fiu, de fapt?

De ce nu pot scăpa de unele gânduri sau stări?

„Nu cunoşti decât lucrurile pe care le îmblânzeşti”, îi zicea vulpea Micului Prinţ.

Aşadar, pentru a putea depăşi acele gânduri şi stări din noi care ne ţin pe loc, vă propun să le „îmblânzim” întâi, să explorăm ce înseamnă blocajul, stagnarea, neputinţa, aşa cum le-am trăit sau cum le trăim uneori fiecare, în viaţa proprie: poate mai avem nevoie de ceva de la situaţia care ne ţine pe loc, oricât de dureros ar fi; poate fi teama de necunoscut, de schimbare; poate fi refuzul de a-mi accepta limitele.

În toate miturile lumii apare tema neputinţei eroului, a trăirii unei situaţii aparent fără ieşire, ceea ce arată cât de importantă este tema aceasta pentru fiecare dintre noi.

Interesant este că însăşi imaginea stagnării poartă în ea calea schimbării, a transformării. Vă propun să găsim şi câteva soluţii.

Atelierul va cuprinde trei întâlniri interactive cu urmatoarele teme:

1. Despre omnipotenţă şi neputinţă.

  • a vrea să controlăm totul vs. a nu putea să controlăm nimic în viaţa noastră şi cum ne impactează viaţa; când şi de ce apar aceste atitudini?
  • inconştientul nostru are ceva de zis?

2. Unde locuiesc în corpul meu?

  • importanţa relaţiei dintre corp şi psihic în conştientizarea unei situaţii conflictuale;
  • dansăm în propria viaţă? “to dance means to embody each movement fully”

3. Imagini al transformării. Explorarea căilor de depăşire a stărilor de neputinţă.

Imagine cu Audrey Hepburn, preluata de aici:

http://weheartit.com/entry/group/47295181

 

Newsletter

Aboneaza-te la newsletterul nostru pentru a primi pe email informatii despre cele mai noi ateliere si evenimente!