Cursul se va desfăşura zilnic (luni-miercuri), în intervalul 16:00-18:00, cu pauză de 10 minute în curte, pentru socializare la un suc/limonadă şi gustări.

Date desfăşurare curs: 10, 11 şi 12 august.

***Vârsta minimă de participare: 13 ani.

Timpul este cea mai preţioasă resursă pe care o avem – invizibil, dar mereu prezent, neîntrerupt şi ireversibil. Uneori pare că zboară fără să-l putem ţine, alteori se scurge lent, mai ales atunci când aşteptăm ceva important. Deşi nu îl putem opri sau adăuga, modul în care îl folosim ne defineşte viaţa.

Într-o lume din ce în ce mai alertă şi complexă, în care simţim că totul este pe fugă, capacitatea de a-ţi planifica timpul şi de a-ţi organiza priorităţile devine esenţială pentru fiecare adolescent.

Time managementul nu este doar despre cum ne organizăm pe cont propriu, ci şi despre cum ne adaptăm la ritmul rapid al lumii din jurul nostru, la toate rolurile pe care le avem în viaţa de zi cu zi şi la cum găsim echilibrul între şcoală, familie şi timpul liber.

Poate că uneori te simţi copleşit de presiunile care vin din toate părţile asupra ta, iar timpul pare că nu este suficient pentru tot ce îţi propui să faci. Poate că îţi doreşti un sistem de prioritizare a sarcinilor, în care să simţi că îmbini utilul cu plăcutul.

În acest atelier, vei descoperi că timpul nu este un inamic de care să te temi, ci o resursă valoroasă pe care poţi să o stăpâneşti în beneficiul tău. Vei învăţa pas cu pas să-ţi realizezi propria agendă de sarcini, să eviţi amânările şi să-ţi găseşti echilibrul necesar pentru şcoală, hobby-uri şi relaxare. Vei vedea că, în cele din urmă, gestionarea timpului reprezintă o oportunitate de a te simţi bine şi de a avea mai mult control asupra vieţii tale.

Disciplina, rutinele şi înţelegerea limitelor personale sunt doar câteva aspecte esenţiale pe care e bine să le iei în considerare atunci când îţi planifici activităţile.

Vei explora nu din cărţi complicate, ci din strategii concrete de organizare personală şi tehnici dovedite, care sprijină dezvoltarea autonomiei şi a responsabilităţii. Vei desoperi cum să devii arhitectul existenţei tale şi vei dobândi obiceiuri sănătoase, care te vor ghida pe termen scurt, mediu şi lung. Nu există reţeta perfectă, dar cu siguranţă la finalul atelierului vei putea să-ţi construieşti propriul mecanism de gestionare a timpului, adaptat stilului tău de viaţă – unul care să reflecte cine eşti tu cu adevărat.

Ne vedem la atelier! :)

Ce vei descoperi în cadrul atelierului:

• Cum să îţi identifici priorităţile reale şi să le păstrezi în centrul deciziilor tale;
• Tehnici şi instrumente concrete de time management adaptate vieţii moderne;
• Strategii pentru evitarea epuizării şi a procrastinării;
• Cum să creezi rutine eficiente fără rigiditate;
• Metode prin care poţi construi relaţii solide, chiar şi în perioade aglomerate;
• Strategii de echilibru între viaţa personală, profesională şi socială;
• Exerciţii aplicate de planificare săptămânală, focus şi autoevaluare.

Beneficiile cursului:

• Vei reuşi să-ţi reduci stresul zilnic, iar claritatea în luarea deciziilor va creşte;
• Vei învăţa să-ţi asumi responsabilitatea şi să-ţi organizezi priorităţile;
• Va deveni mai uşor să menţii un echilibru sănătos între şcoală, activităţi şi timp personal;
• Vei reuşi să te concentrezi pe ce contează cu adevărat, fără să te pierzi în detalii;
• Vei reduce tendinţa de a amâna lucrurile, iar eficienţa va creşte natural;
• Îţi vei construi un ritm de lucru potrivit, care va susţine starea ta de bine şi încrederea în propriile alegeri;
• În final, vei deveni mai organizat, ceea ce îţi va oferi un sentiment de control, sens şi siguranţă în fiecare zi.

Testimoniale

„Mi-a plăcut foarte mult cursul! Temele prezentate au fost de actualitate şi chiar o să folosesc nişte tehnici învăţate aici pentru a-mi gestiona mai bine timpul, mai ales în ceea ce priveşte învăţatul.” – Carla I.

„Cursul a fost folositor deoarece am învăţat despre mai multe tehnici de gestionare a timpului, dar şi despre multe activităţi interesante pe care le putem face în timpul liber. Iulian este foarte amabil şi ne-a ascultat şi răspuns la fiecare întrebare. A explicat totul foarte clar, în aşa fel încât să înţeleagă toată lumea.” – Denisa P.

„Mi s-au părut interesante metodele predate. Am vizualizat idei pe prezentări interactive. Am completat quiz-uri interesante despre mine, timpul meu şi personalitatea mea.” – Victor R.

„Mi-a plăcut mult acest atelier. Chiar am învăţat foarte multe şi simt că văd timpul complet diferit. Înainte de atelier, aveam probleme constante cu gestionarea timpului. Mereu terminam treaba în ultimul moment şi chiar dacă mă apucam devreme, nu eram productiv şi eram distras. Acest atelier m-a învăţat să îmi aleg priorităţile, cum să nu mai fiu distrat şi chiar să mă distrez şi simt bine. Mi-a plăcut mult cum explică lectorul şi am reuşit să înţeleg foarte bine. Vă mulţumesc mult pentru tot şi sper să ţinem legătura.” – Radu M.

„A fost un curs foarte drăguţ şi am aflat multe lucruri noi. De asemenea, am primit câteva sfaturi folositoare, în cazul în care mă decid că vreau să plec din ţară în programul Erasmus.” – Oana G.

„A fost un atelier foarte interesant, m-a ajutat foarte mult în a înţelege mai bine conceptul de „time management” şi teoriile şi practicile în care constă. Consider că voi folosi în continuare ce am învăţat aici (deja am început să aplic câteva teorii în viaţa de zi cu zi). Lectorul a fost foarte prietenos şi deschis la toate întrebările şi curiozităţile pe care le-am avut. Temele au fost foarte interesante şi chiar le-am făcut cu drag şi interes. Ca o concluzie, cursul a fost cu mult peste aşteptări, am format şi legături cu ceilalţi colegi. Un concept şi o idee cu adevărat interesantă, deschizându-mi mintea către amintiri şi idei noi.” – Eva M.

„A fost de departe cel mai interesant, folositor şi distractiv atelier la care am fost în ultimul timp. M-a ajutat partea de plan personal şi educaţie şi am îndeplinit toate obiectivele cu care am venit la curs. Am aflat multe tehnici şi oportunităţi, care o să-mi fie folositoare. M-au distrat şi discuţiile deschise pe care le-am avut de-a lungul cursului. L-am apreciat foarte mult pe lectorul Iulian pentru implicare, sfaturile date şi pentru cât de deschis a fost faţă de noi; am învăţat multe de la el şi a fost o plăcere să stăm de vorbă. Mulţumesc frumos!” – Atena F.

„Atelierul a fost foarte frumos şi explicat într-un limbaj potrivit pentru adolescenţi. Am reuşit să-mi ating scopul (să scap de stres) datorită acestui atelier. Nu m-am mai simţit niciodată aşa productivă şi m-au ajutat foarte mult exemplele date din viaţa reală. Mă bucur mult că am ales să particip.” – Diana A.

Sursă foto: pexels