Cursul se va desfăşura săptămânal, în zile de joi, în intervalul 19:00-21:00.

Date desfăşurare curs: 17, 24 septembrie şi 1 octombrie.

***Vârsta minimă de participare: 18 ani.

„Lucrul de care te temi cel mai mult că se va întâmpla, s-a întâmplat deja.” – D. W. Winnicott

Atunci când ne gândim la felul în care ne dorim să arate propria lume interioară, o bună parte dintre noi poate spune că îşi doreşte să trăiască mai puţină frică şi să aibă mai mult curaj. Însă cei mai mulţi dintre noi vom exprima dorinţa de a iubi şi de a ne simţi iubiţi, de a obţine mai mult de pe urma muncii noastre, de a fi autentici, de a ne trăi viaţa mai conştient şi cu mai multă spontaneitate.

Indiferent dacă facem parte din una sau din ambele categorii de mai sus, avem nevoie să înţelegem ce sunt şi ce rol joacă frica şi curajul, deoarece acestea fac parte din viaţa psihică, socială şi culturală a fiecăruia dintre noi. În drumul către autonomie, relaţii armonioase şi autenticitate, avem nevoie de foarte mult curaj, dar şi de o mai bună înţelegere şi gestionare a fricii.

Obiectivul principal al acestui curs este de a răspunde, din perspectiva psihanalizei, psihologiei dezvoltării şi analizei tranzacţionale, principalelor întrebări cu privire la curaj şi frică.

• Curajul şi frica: Ce sunt curajul şi frica şi care este relaţia dintre acestea?
• Laşitatea: Ce este şi cum apare laşitatea şi care este relaţia acesteia cu curajul?
• Frică şi anxietate: Ce este frica, ce este anxietatea şi care este relaţia dintre ele?
• Frica de succes: Ce reprezintă teama de a ne împlini propriul potenţial şi cum apare autosabotajul?
• Frica de intimitate: Ce presupune intimitatea, ce reprezintă frica de intimitate şi cum ne afectează această frică capacitatea de a fi în relaţie?

Principalele beneficii ale participării la curs

La acest curs vei găsi un spaţiu relaţional, de dialog şi de reflecţie, dedicat tuturor celor interesaţi de psihologie şi dezvoltare personală. Într-un cadru creat pentru a purta discuţii cu însemnătate, vei putea ajunge la o mai bună înţelegere de sine prin prisma curajului, a fricii şi a modului în care acestea sunt surprinse în psihanaliză.

Prin tematica abordată, acest curs poate fi un instrument important pentru persoanele care îşi doresc să se cunoască mai bine, să acţioneze în acord cu propriile convingeri şi să dobândească mai multă claritate cu privire la propriile dorinţe, nevoi şi la obstacolele care pot sta în calea lor.

• Mai multă claritate interioară: o mai buna întelegere a felului în care apare frica, ce încearcă să protejeze şi cum poate influenţa alegerile, relaţiile şi iniţiativele personale.
• Diferenţierea dintre frică şi anxietate: diferenţierea dintre frica ce are un rol protector şi anxietatea care ajunge să blocheze acţiunea, apropierea sau asumarea unor decizii importante.
• O mai bună înţelegere a curajului: cunoaşterea abordării psihologice privind originea şi dezvoltarea curajului, precum şi relaţia dintre curaj şi frică.
• Înţelegerea autosabotajului: identificarea momentelor în care amânăm, ne retragem sau renunţăm exact atunci când ne apropiem de ceva care reprezintă un succes pentru noi.
• Mai mult curaj în relaţii şi alegeri: explorarea felului în care frica influenţează apropierea de ceilalţi, asumarea propriilor dorinţe şi construirea unei vieţi mai autentice.

Pe parcursul celor trei întâlniri, vom discuta următoarele teme:

1. Frica şi anxietatea

Frica ca răspuns la pericolul real şi iminent: frica din perspectiva reacţiei de supravieţuire biologică în faţa unei ameninţări concrete din mediul extern.

Anxietatea şi ierarhia formelor sale în psihanaliză: vom clarifica distincţia dintre frică şi anxietate, explorând ierarhia anxietăţilor la Sigmund Freud.

Anxietăţile primitive infantile şi frica de prăbuşire: ce se întâmplă atunci când primele noastre legături eşuează, iar bebeluşul rămâne singur în faţa unei suferinţe de nenumit. În lipsa unui „mediu facilitator” (D. W. Winnicott) care să aline această angoasă, mintea construieşte apărări rigide pentru a supravieţui.

2. Curajul şi laşitatea

Laşitatea ca apărare şi inhibiţie în calea dezvoltării: abordăm laşitatea din perspectiva blocajelor în creşterea psihologică, privită ca o retragere defensivă în faţa conflictului interior şi o incapacitate a Eului de a tolera anxietatea asociată afirmării de sine (Salman Akhtar).

Curajul ca funcţie a Eului: de unde şi cum apare curajul în dezvoltarea emoţională timpurie.

3. Frica de intimitate şi frica de succes

Frica de intimitate între captivitate (fuziune) şi abandon: oscilaţia dintre nevoia şi frica de fuziune, nevoia de control şi teama de pierdere a autonomiei în relaţie cu celălalt.

Frica de succes, vinovăţia inconştientă şi autosabotajul: vom discuta despre teama de a ne împlini propriul potenţial şi felul în care vinovăţia inconştientă, teama de invidie sau rivalitatea cu figurile parentale pot duce la forme de autosabotaj.

Sursă foto: pexels