Cursul se va desfăşura săptămânal, sâmbătă, în intervalul 15:00-17:00, cu pauză de 10 minute, pentru socializare la un suc/ceai şi gustări.

Date desfăşurare curs: 14, 21 şi 28 februarie.

***Vârsta minimă de participare: 13 ani.

Timpul este cea mai preţioasă resursă pe care o avem – invizibil, dar mereu prezent, neîntrerupt şi ireversibil. Uneori pare că zboară fără să-l putem ţine, alteori se scurge lent, mai ales atunci când aşteptăm ceva important. Deşi nu îl putem opri sau adăuga, modul în care îl folosim ne defineşte viaţa.

Într-o lume din ce în ce mai alertă şi complexă, în care simţim că totul este pe fugă, capacitatea de a-ţi planifica timpul şi de a-ţi organiza priorităţile devine esenţială pentru fiecare adolescent.

Time managementul nu este doar despre cum ne organizăm pe cont propriu, ci şi despre cum ne adaptăm la ritmul rapid al lumii din jurul nostru, la toate rolurile pe care le avem în viaţa de zi cu zi şi la cum găsim echilibrul între şcoală, familie şi timpul liber.

Poate că uneori te simţ copleşit de presiunile care vin din toate părţile asupra ta, iar timpul pare că nu este suficient pentru tot ce îţi propui să faci. Poate că îţi doreşti un sistem de prioritizare a sarcinilor, în care să simţi că îmbini utilul cu plăcutul.

În acest atelier, vei descoperi că timpul nu este un inamic de care să te temi, ci o resursă valoroasă pe care poţi să o stăpâneşti în beneficiul tău. Vei învăţa pas cu pas să-ţi realizezi propria agendă de sarcini, să eviţi amânările şi să-ţi găseşti echilibrul necesar pentru şcoală, hobby-uri şi relaxare. Vei vedea că, în cele din urmă, gestionarea timpului reprezintă o oportunitate de a te simţi bine şi de a avea mai mult control asupra vieţii tale.

Disciplina, rutinele şi înţelegerea limitelor personale sunt doar câteva aspecte esenţiale pe care e bine să le iei în considerare atunci când îţi planifici activităţile.

Vei explora nu din cărţi complicate, ci din strategii concrete de organizare personală şi tehnici dovedite, care sprijină dezvoltarea autonomiei şi a responsabilităţii. Vei desoperi cum să devii arhitectul existenţei tale şi vei dobândi obiceiuri sănătoase, care te vor ghida pe termen scurt, mediu şi lung. Nu există reţeta perfectă, dar cu siguranţă la finalul atelierului vei putea să-ţi construieşti propriul mecanism de gestionare a timpului, adaptat stilului tău de viaţă – unul care să reflecte cine eşti tu cu adevărat.

Ne vedem la atelier! :)

Ce vei descoperi în cadrul atelierului:

• Cum să îţi identifici priorităţile reale şi să le păstrezi în centrul deciziilor tale;
• Tehnici şi instrumente concrete de time management adaptate vieţii moderne;
• Strategii pentru evitarea epuizării şi a procrastinării;
• Cum să creezi rutine eficiente fără rigiditate;
• Metode prin care poţi construi relaţii solide, chiar şi în perioade aglomerate;
• Strategii de echilibru între viaţa personală, profesională şi socială;
• Exerciţii aplicate de planificare săptămânală, focus şi autoevaluare.

Beneficiile cursului:

• Vei reuşi să-ţi reduci stresul zilnic, iar claritatea în luarea deciziilor va creşte;
• Vei învăţa să-ţi asumi responsabilitatea şi să-ţi organizezi priorităţile;
• Va deveni mai uşor să menţii un echilibru sănătos între şcoală, activităţi şi timp personal;
• Vei reuşi să te concentrezi pe ce contează cu adevărat, fără să te pierzi în detalii;
• Vei reduce tendinţa de a amâna lucrurile, iar eficienţa va creşte natural;
• Îţi vei construi un ritm de lucru potrivit, care va susţine starea ta de bine şi încrederea în propriile alegeri;
• În final, vei deveni mai organizat, ceea ce îţi va oferi un sentiment de control, sens şi siguranţă în fiecare zi.

Sursă foto: pexels