Ingrid
 

“Privilegiul unei vieti este sa devii cine esti cu adevarat.” – C.G. Jung

Dobandirea si pastrarea acestui privilegiu inseamna sa iti pui mereu intrebari despre tine insuti…

–          Sunt inconjurat de oamenii pe care ii doresc?

–          Imi place ceea ce fac?

–          Ma simt liber in deciziile pe care le iau?

…si daca raspunsurile la aceste intrebari nu te satisfac, sa-ti asumi responsabilitatea sa le schimbi.

Intentia de schimbare este primul pas catre libertatea personala. Este un obiectiv pentru care lucram in fiecare zi. Este mai mult o calatorie decat o destinatie, un drum pe care fiecare il parcurge in ritmul propriu. Relatiile, evenimentele, circumstantele,  alegerile mai mult sau mai putin constiente ne dirijeaza, ne conduc catre rascruci de unde putem intotdeauna alege urmatoarea cale de urmat. Libertatea  si constienta cu care alegem depind de experientele trecute si de perceptiile actuale.

In acest curs discutam despre aceasta calatorie, construim impreuna o harta in care includem puncte de reper care sa ne ajute sa intelegem, sa exprimentam si sa alegem constient.

Parcurgerea acestui drum cu constientizare, spontaneitate si intimitate inseamna:

–          sa intelegem care sunt atractile trecutului si viitorului si motivele pentru care le preferam in locul celor din aici si acum

–          sa alegem constient si voluntar prezentul cu toate experientele sale pline de necunoscut

–          sa gandim, sa simtim si sa traim intr-o zona mai putin familiara si uneori inconfortabila

–          sa invatam sa spunem ce dorim sau ce nu dorim la momentul potrivit

–          sa constientizam care dintre optiunile care s-au potrivit si ne-au ajutat in trecut nu ne sunt automat benefice si in prezent

–          sa fim pregatiti sa ne cunoastem si sa-i cunoastem pe cei din jurul nostru intr-un mod autentic, liber si deschis

–          sa renuntam la masti si sa ne privim asa cum suntem

Toate aceste idei si repere ne pot sustine pe drumul catre autonomie daca le folosim cu atentie si determinare.

In toate intalnirile noastre vom folosi atat exercitii si concepte din Analiza Tranzactionala, cat si idei si resurse din alte teorii si practici de dezvoltare personala.

 foto: Ingrid Bergman – preluata de aici: http://www.doctormacro.com/movie%20star%20pages/Bergman,%20Ingrid-NRFPT.htm

 


Newsletter

Aboneaza-te la newsletterul nostru pentru a primi pe email informatii despre cele mai noi ateliere si evenimente!