Vinurile Lumii Noi – Atelier de vară, cu degustare

Atelierul are loc la sediul fundației. Vă propunem un atelier nou despre vinuri, de data aceasta navigăm mental și gustativ în afara Europei, în Lumea Nouă a vinului. Deși pare bizar, lumea vinului este împărțită în Lume Veche – adică Europa – și Lume Nouă – tot ce nu [...]

Şcoală de vară de fotografie de stradă (22-26 iulie)

Cursul se va desfăşura zilnic: 22 (luni), 23 (marţi), 24 (miercuri), 25 (joi) şi 26 (vineri) iulie, în intervalul 19:00-21:00. Fotografia de stradă își propune să surprindă viața de zi cu zi în locurile publice, în special în peisajul urban. De obicei, fotografia de stradă este [...]
club de mindfulness

Club online de mindfulness – practica prezentului

Te invităm la „Clubul de mindfulness - practica prezentului”, locul unde iubitorii de practică mindfulness își dau întâlnire. Cea care te va însoți în continuarea călătoriei tale personale de explorare și dezvoltare este Mihaela Mîndreci, profesor acreditat de mindfulness. Fie [...]

În vizită la Conacul Bellu de la Urlaţi, cu istoricul G. Filitti

Vă invităm să vizităm elegantul conac al familiei Bellu de la Urlați, în compania doamnei Georgeta Filitti. Istoricul G. Filitti ne va spune povestea acestei familii boierești, precum și contextul în care Conacul Bellu a fost construit. Lectorul va povesti despre unul dintre membrii de [...]
curs caligrafie iunie 2021

Introducere în caligrafie, din 24 februarie 2026

Cursul se va desfăşura săptămânal, în zile de marți, în intervalul 19:00-21:00. Date desfăşurare curs:  24 februarie, 3, 10, 17 și 24 martie. ***Vârsta minimă de participare: 18 ani. Cursul de Introducere în caligrafie oferă participanţilor posibilitatea de a dobândi un [...]

Campanii care schimbă lumea – Curs online

Poate că ai o asociaţie care încearcă să schimbe legislaţia în privinţa accesului la medicamente. Poate că vrei să începi o campanie pentru a opri despăduririle din zona ta. Poate că vrei să devii un profesionist în zona de advocacy/public affairs și vrei să știi cum să duci [...]

Atelier online – Tehnici de relaxare prin mindfulness

Știai ca în creierul uman există o structură cheie implicată în felul în care reacționăm la stres? Știai că, atunci când este „activată”, această structură ne împiedică să ne relaxăm și să găsim răspunsuri sănătoase la situațiile de stres cu care ne confruntăm în [...]

Cum să fii prezent în Corpul tău: postură, joacă, gest

Cursul se poate organiza online, la cerere, pentru grupuri. Redescoperă-ți corpul, pentru o stare de bine! Corpul are o memorie excepțională. Simte lipsa anumitor gesturi și mișcări de care nu mai beneficiază atunci când stilul tău de viață se schimbă, când stai mai mult timp la [...]
atelier online terapie prin arta

Atelier de terapie prin artă

Terapia prin artă restructurează, dezvoltă și regenerează. Modalitățile de abordare în art-terapie sunt multiple și de cele mai multe au la bază o viziune holistă. Accentul cade pe trăirea în aici și acum, pe procesarea emoțiilor și descoperirea resurselor personale. Fiecare membru [...]
constientizare

Şcoală de vară: Exerciţii pentru o minte şi un corp echilibrate (27 iunie-1 iulie)

Procesul prezentei și Compassionate Inquiry La momentul actual asistăm din ce în ce mai mult la o „trezire”, în întreaga lume, a umanităţii în sensul conectării la sine şi la colectiv. Tot mai mulți oameni renunță la sistemul rigid de valori impuse şi încearcă  vindecarea [...]

Gestionarea emoţiilor în public speaking (5-7 iulie)

Întâlnirile au loc la sediul fundației, în zilele: luni 5, marți 6, miercuri 7 iulie, de la 19.00-21.00. La curs vor fi respectate toate normele de protecție recomandate. Drumul către un discurs perfect este pavat cu emoții. De toate felurile! La acest atelier de vorbire în public, [...]
curs cum imi imbunatatesc stima de sine

Cum să-ţi îmbunătăţeşti stima de sine?

Cursul are loc online. De obicei confundată cu încrederea în sine, stima de sine este de fapt o componentă a personalității mult mai profundă decât ne imaginăm și decât se vorbește. Stima de sine se construiește încă din primii ani de viață, iar în funcție de context, [...]

Machiajul de zi şi de seară: secretele frumuseţii tale, din 5 decembrie 2025

***LA ACEST CURS NU MAI SUNT LOCURI. Cursul se va desfăşura săptămânal, în zile de vineri, în intervalul 18:30-21:30. Date desfăşurare curs: 5 şi 12 decembrie. ***Vârsta minimă de participare: 18 ani. Tips&tricks de machiaj, obiceiuri care îţi menţin tenul [...]

Procrastinarea: Cum să nu-ţi mai amâni planurile

Cursul se va desfăşura săptămânal, în zile de vineri, în intervalul 19:00-21:00. Nu lăsa pe mâine ce poţi face azi! Ce bine şi înţelept sună acest proverb pe care îl auzim de nenumărate ori de-a lungul vieţii! Şi totuşi pare că forţa unui îndemn se volatilizează rapid în [...]

Cum îmi găsesc jumătatea? Atelier de dating

Atelierul are loc online. Modelele de cuplu observate în copilărie sunt cele pe care inconștient avem cele mai mari șanse să le repetăm în propria viață, dacă pe parcurs nu construim conștient modele funcționale pentru fiecare dintre noi. Cum reușim să ne oglindim cât mai [...]