Arta somnului bun şi revigorant, din 16 februarie 2022

“Somnul este acel lanț de aur care leagă sănătatea și corpul” - Thomas Denker Ne petrecem o treime din viață dormind, însă nu toți reușim să avem constant un somn bun și odihnitor. Ne trezim cu senzația că suntem deja obosiți, ne este greu să ne concentrăm atenția, suntem [...]
echilibru interior mecanisme defensive

Cum îmi păstrez echilibrul interior? Mecanismele defensive ale psihicului, din 2 februarie 2022

De câte ori ți s-a întâmplat să te descarci pe cineva din familie după ce ai avut o problemă la serviciu? Să spargi un pahar „din greşeală”, după ce te-ai înfuriat pe cineva drag? Să uiți cu desăvârşire că aveai de făcut ceva neplăcut? Să cunoști o persoană ce pare [...]

Terapie prin tehnici teatrale. Exerciţii introductive, psihodramă şi terapia relaţiilor, din 23 februarie 2022

,,Este o bucurie să te ascunzi și e o tragedie să nu fii găsit”, spune renumitul psihanalist englez Donald Winnicott. Cu toții dezvoltăm în copilărie mecanismele de apărare cu care parcurgem de obicei apoi întreaga viață, modalități personale care în momentul respectiv au avut [...]

Introducere în Istoria Religiilor – Curs online, din 2 februarie 2022

Cursul are loc online. Vă invit la o incursiune culturală și intelectuală în istoria credințelor religioase. Pe parcursul întâlnirilor, vom discuta despre tradiții religioase care au marcat profund lumea și care au configurat spații culturale și civilizații. Vă propun un curs [...]
cum fac economii

Cum să îmi gestionez mai bine banii: Atelier online de educaţie financiară, din 16 februarie 2022

Cursul are loc online. Vrei să decizi tu unde merg banii, în loc să te întrebi tot timpul pe ce s-au dus? Hai să învățăm împreună cum să economisim bani, timp și cum să ne orientăm prin jungla financiară. Ce vei învăța la acest curs? Ședința 1 - Cum să faci un buget în [...]