Arta somnului bun şi revigorant, din 16 februarie 2022

“Somnul este acel lanț de aur care leagă sănătatea și corpul” - Thomas Denker Ne petrecem o treime din viață dormind, însă nu toți reușim să avem constant un somn bun și odihnitor. Ne trezim cu senzația că suntem deja obosiți, ne este greu să ne concentrăm atenția, suntem [...]
atelier obiceiuri sanatoase

Obiceiuri Sănătoase – Calea simplă prin care să devii cum îţi doreşti, din 9 februarie 2022

Ceea ce facem cel mai des ne definește personalitatea și ne apropie, sau nu, de obiectivele noastre. Nu întâmplător un înțelept spunea „Suntem suma obiceiurilor noastre”. Dacă îi vei observa pe oamenii de succes, care își pun în valoare calitățile și resursele în cel mai [...]
echilibru interior mecanisme defensive

Cum îmi păstrez echilibrul interior? Mecanismele defensive ale psihicului, din 2 februarie 2022

De câte ori ți s-a întâmplat să te descarci pe cineva din familie după ce ai avut o problemă la serviciu? Să spargi un pahar „din greşeală”, după ce te-ai înfuriat pe cineva drag? Să uiți cu desăvârşire că aveai de făcut ceva neplăcut? Să cunoști o persoană ce pare [...]

Introducere în Istoria Religiilor – Curs online, din 2 februarie 2022

Cursul are loc online. Vă invit la o incursiune culturală și intelectuală în istoria credințelor religioase. Pe parcursul întâlnirilor, vom discuta despre tradiții religioase care au marcat profund lumea și care au configurat spații culturale și civilizații. Vă propun un curs [...]
constientizare

Exerciţii pentru o minte şi un corp echilibrate, din 19 ianuarie 2022

Atelierul are loc online. Procesul prezentei și Compassionate Inquiry La momentul actual asistăm din ce în ce mai mult la o „trezire”, în întreaga lume, a umanităţii în sensul conectării la sine şi la colectiv. Tot mai mulți oameni renunță la sistemul rigid de valori impuse [...]
cum fac economii

Cum să îmi gestionez mai bine banii: Atelier online de educaţie financiară, din 16 februarie 2022

Cursul are loc online. Vrei să decizi tu unde merg banii, în loc să te întrebi tot timpul pe ce s-au dus? Hai să învățăm împreună cum să economisim bani, timp și cum să ne orientăm prin jungla financiară. Ce vei învăța la acest curs? Ședința 1 - Cum să faci un buget în [...]