Atelier online – Tehnici de relaxare prin mindfulness, din 24 februarie 2021

Știai ca în creierul uman există o structură cheie implicată în felul în care reacționăm la stres? Știai că, atunci când este „activată”, această structură ne împiedică să ne relaxăm și să găsim răspunsuri sănătoase la situațiile de stres cu care ne confruntăm în [...]

Atelier de scriere terapeutică, din 10 februarie 2021

Există nenumărate motive pentru a scrie și există numeroase efecte ale scrisului. În  egală măsură motiv și efect, exprimarea de sine ne ajută să scoatem la iveală atât comorile interioare cât și gunoiul de sub preș. Avem nevoie de ambele pentru a ne simți mai bine: de noi resurse [...]

Curs online de introducere în Arta Contemporană, din 24 februarie 2021

Uneori, o galerie sau un muzeu de artă contemporană poate părea, pentru cei care nu lucrează în domeniu, un spaţiu ciudat, un spaţiu ale cărui reguli par de neînțeles. Ți s-a întâmplat vreodată să auzi, într-un astfel de muzeu, o persoană care să spună „și eu pot să fac o [...]
sushi o poveste delicioasa

Sushi: o poveste delicioasă despre gust, artă şi tradiţie japoneză

Ceea ce a început acum peste o mie de ani ca metodă de conservare a peștelui a ajuns astăzi să fie sinonim cu un preparat lejer, gustos, sănătos și foarte proaspăt. Cum s-a întâmplat această transformare? Și când, căci până în anii ’60 sushi era privit de americani, de exemplu, [...]

Înţelepciune şi mister în Cabala, din 17 februarie 2021

Vă propun să descoperim una dintre cele mai longevive tradiții mistice ale omenirii. Considerată a fi o cale spirituală și un izvor de înțelepciune, Cabala constituie de aproximativ opt secole o doctrină mistică de mare profunzime. Redefinind spiritualitatea iudaică și contribuind la [...]