Atelier Online de Mindfulness pentru adulţi

Atelierul are loc online. Dacă te-ai săturat să trăiești în mintea ta, deconectat de la corpul și emoțiile tale, dacă ești luat cu asalt de gânduri care roiesc în capul tău și care îți cauzează reacții necontrolate, atunci acest atelier este pentru tine. Acum este un moment [...]
adaptare la schimbare site

Strategii de adaptare la schimbare – Atelier online

Întâlnirile au loc online, joi 4 și vineri 5 iunie, de la 19.00-21.00. Schimbarea este singura constantă din această lume. În realitatea în care trăim, schimbările apar la tot pasul. Nu le poți opri și pe majoritatea nici nu le poți influența. Singurul lucru care este în totalitate [...]