Mindfulness: Introducere în arta de a trăi conştient, din 12 Ianuarie 2018

“Dacă doar stai și observi, vei vedea cât de neliniștită este mintea ta. Dacă încerci să o liniștești, o să fie și mai neliniștită dar în timp se va liniști și când se va liniști vei putea auzi lucruri și mai subtile. Și în acel moment, intuiția ta va începe să [...]
curs de nutritie

Atelier de Nutriţie: “Suntem ceea ce mâncăm”, din 12 Ianuarie 2018

Acest atelier este un ghid pentru persoanele care s-au hotărât să mănânce sănătos, dar nu ştiu de unde să înceapă să-şi dezvolte o nutriție echilibrată şi de bună calitate. În ziua de astăzi, avem foarte multe opțiuni în alegerea alimentelor pe care le putem consuma, însă [...]